من خلال تدوينة كانت قد نشرتها عبر حسابها على منصة التواصل الاجتماعي “تويتر”، كتبت استشارية طب النساء والولادة، الدكتورة “مها النمر”، تأثير الشاي والقهوة على المرأة الحامل، وقالت أن المرأة الحامل بإمكانها تناول الشاي والقهوة في حدود معينة، موضحة بعض الضوابط التي يجب على المرأة الحامل الالتزام بها، فيما يتعلق بتناول المشروبات التي تتضمن منبهات، وتؤثر من خلالها على مختلف أجهزة الجسم.
تأثير الشاي والقهوة على المرأة الحامل
وقالت استشارية طب النساء والولادة، الدكتورة “مها النمر”، من خلال التدوينة التي كانت قد نشرتها عبر حسابها على منصة التواصل الاجتماعي “تويتر”، أن المرأة الحامل مسموح لها بتناول الشاي والقهوة ولكن وفق حدود معينة، مشيرة أن المسموح للمرأة الحامل بتناوله يوميًا، بين 200 إلى 300 مجم من الكافيين فقط، وأضافت النمر في التدوينة التي نشرتها، أن الحد المسموح به للفرد، هو 3 أكواب من القهوة سريعة التحضير أو 6 فناجيل من القهوة العربي بمعدل 30 مللي للفنجال الواحد أو 1 كوب من قهوة اسبريسو أو 6 أكواب من الشاي.
وشددت النمر في التدوينة التي نشرتها، على النساء الحوامل، بضرورة الالتزام بتلك التعليمات، لما فيها من حفاظ على صحة المرأة الحامل وصحة الجنين بالتالي، مع مراعاة الالتزام بتنوع الوجبات وإدخال جميع العناصر التي يحتاج إليها الجسم بالوجبات اليومية، ليحصل الجنين خلال نموه على كل ما يحتاجه من عناصر، كذلك لتحافظ المرأة على صحتها.
